任意継続の保険料はいくら？（協会けんぽ・2026年度・上限32万円）

計算のしかた

• 保険料 ＝ 標準報酬月額 × 保険料率。保険料率は、都道府県ごとの健康保険料率に、40〜64歳は介護保険料率（1.62%）、全員に子ども・子育て支援金率（0.23%）を足したものです。
• 在職中は会社と半分ずつでしたが、任意継続では全額を自分で払います。
• 標準報酬月額は、退職時の額と、32万円（2026年度の上限。前の年の9月30日時点の協会けんぽ全体の平均から決まる）の少ない方です。月給が32万円を大きく超えていた人ほど、在職中の2倍より安くなります。

上限（標準報酬月額32万円）のときの保険料（月額）

月給がおよそ31万円以上（標準報酬月額32万円以上）の人は、この額になります。

入れる条件と手続き

• 辞める日までに、続けて2か月以上、健康保険に入っていたこと。
• 退職日の翌日から20日以内に、住所地の協会けんぽの支部に申し出ること（遅れると入れません）。
• 入れるのは最長2年です。保険料を納付期限までに払わないと、資格がなくなります。2022年からは、本人の申し出でやめることもできます。
• 扶養している家族は、追加の保険料なしで続けて扶養に入れます。国民健康保険は家族の人数でも保険料が増えるので、家族を扶養している人は任意継続の方が安いことが多いです。

国民健康保険・家族の扶養とどちらがよいか

退職後の健康保険は、任意継続・国民健康保険・家族の扶養に入る（年収見込みが130万円未満など）の3つから選びます。国民健康保険の保険料は前の年の所得と市区町村で決まるので、市区町村の窓口やホームページで試算して比べてください。倒産・解雇などで辞めた人は、国民健康保険の保険料が軽くなる制度があります。

在職中の社会保険料は社会保険料の計算、失業保険は失業保険はいくらで計算できます。

出典: 協会けんぽ「令和8年度の任意継続被保険者の標準報酬月額の上限について」「任意継続」、保険料率は「令和8年度保険料額表」（2026年10月31日確認）。会社の健康保険組合に入っていた人は、組合ごとに上限や料率が違います。